Das Training wird auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt. Damit Körper und Geist immer optimal beansprucht werden, gestaltet der Trainer die Belastung immer individuell.
Fachliche Betreuung und dadurch bessere Fortschritte, denn die Stunden werden von einem Personal Trainer geleitet. Er steht dir in jedem Training zur Seite, motiviert und coacht dich
Das Gruppentraining gibt Dir den nötigen Motivationsschub, den Du brauchst, um wirklich aktiv zu werden. Gemeinsam Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen macht am meisten Spaß.
Was ist Premium Bootcamp
Das Bootcamp ist ein funktionelles Outdoor Training (im Winter indoor) in einer kleinen Gruppe oder als Personal Training. Das Ziel dieses Trainings ist es, den ganzen Körper zu beanspruchen. Der Fokus liegt dabei auf Kraft, Ausdauer, Griffkraft , Koordination und Explosivkraft.
Wir arbeiten mit dem eigenen Körper (Bodyweight), oder Kleingeräten wie Kettlebells, Sling Trainer, Ropes, Expander und anderen. In den Einheiten machen wir Übungen wie Liegestützen, Rudern, Squats und vieles mehr.
Um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten, sind die einzelnen Gruppen auf maximal 12 Teilnehmer beschränkt. Das stellt sicher, dass jeder optimal betreut wird.
Das Bootcamp nur für Frauen. In einem Training mit speziell auf den weiblichen Körper und sein Wohlbefinden angepassten Übungen erreichst du jedes Fitness-Ziel!
Das Ladies Bootcamp ist ausgebucht.
Das perfekte summer feeling. Das neue Training beim Gamprin-Bendern see. Zuerst trainieren und danach eine Runde im See abkühlen? kein Problem. jetzt schon vor anmelden. Ab Mai gehts los
In Schaan entsteht eine neue Ladies Bootcampgruppe. Auch limitiert auf maximal 12 Ladies. Interessiert? Dann setzten wir dich gerne schon auf die Warteliste
Fitness bedeutet Lebensqualität und all die Dinge tun zu können, die Spass machen, ob Fussball spielen mit den Enkeln oder wandern...
Dieser Kurs ist für alle ab 57, die an ihrer Fitness arbeiten und gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe trainieren möchten.
Selbstverständlich wird das Training auch bei diesem Kurs an individuelle Voraussetzungen ( z.b Bandscheibenvorfall etc.) angepasst.
Individuelles Training für jedermann in einer kleinen Gruppe mit einem professionellen und motivierenden Trainer.
Manuela
Tolles Training mit kleiner Gruppengröße, passend sowohl für Trainings-Anfänger als auch Fortgeschrittene. Immer sehr kurzweilig und auf alle Teilnehmer abgestimmt.
Bettina
Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
Wir sind sehr zufrieden mit seiner Arbeit und schätzen dabei besonders auch seine freundliche und zuvorkommende Art.
Doris und Heinrich Bischof
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pro Training( 145 im Monat)
pro Training ( 90 im Monat)
Ich bin Kevin Schönheinz - Personal Trainer, Coach und ehemaliger Leistungssportler. Ich möchte auch dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen. Durch meine langjährige Erfahrung als Personal Trainer und Leistungssportler kann ich dich optimal coachen.
Als Personal Trainer stehe ich dir zur Seite, motiviere und coache dich. Auch außerhalb des Trainings gebe ich gerne Tipps und bin für dich erreichbar. Die tolle Gruppendynamik und der große Zusammenhalt in den Gruppen finde ich besonders schön an diesem Trainingskonzept. Viele meiner Kundinnen und Kunden verabreden sich auch außerhalb des Trainings für gemeinsame Aktivitäten, wie beispielsweise wandern gehen.
Aktuell leite ich alle meine Kurse selbst, nun suche ich weitere Trainer und Trainerinnen die Kurse leiten möchten.